Um fenômeno curioso ocorre comigo. Quando fico totalmente sedentário por algum tempo (algumas semanas), começo a ficar super sonolento durante o dia. Sinto os olhos pesarem, olhos secos, a cabeça pesada, e uma agonia por não poder dormir.
Fico mal humorado, indisposto, anti-social. É uma verdadeira tortura.
Voltando a fazer um pouco de exercício aeróbico, o problema é reduzido. Ainda sinto bastante sono em alguns períodos (especialmente após o almoço), mas o restante do dia é mais tolerável.
Vc também é assim? Muito estranho isso. Não encontrei nenhuma explicação. E pode ter certeza, não é apenas preguiça.
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Sim a mim também me acontece isso e nunca percebi também qual é o problema. Já tentei mudar de tudo um pouco. Acho que vou ao médico e fazer uns exames para tentar descobrir o que se passa.
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